منتدي هانا مونتانا

.•:*¨`*:•السلام عليكم .•:*¨`*:•
نور المنتدى بوجودكم
نتشرف بتسجيلاتكم و برغباتكم
ردودكم فضلا لا أمرا
تقبلوا تحياتنا مع أحلى منتدى
هانا مونتانا
.•:*¨`*:•الإدارة.•:*¨`*:•

منتدي هانا مونتانا

لكل عاشق هانا مونتانا ادخولوا لا تندموا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صورهانا مونتانا
الإثنين ديسمبر 02, 2013 2:08 pm من طرف اماني2000

» صورهانا مونتانا
الإثنين ديسمبر 02, 2013 2:06 pm من طرف اماني2000

» photo hana montana
الإثنين ديسمبر 02, 2013 2:03 pm من طرف اماني2000

» ملابس هانا مونتانا
الجمعة نوفمبر 01, 2013 7:44 pm من طرف rima 23

» فساتين جزائرية
الجمعة نوفمبر 01, 2013 7:43 pm من طرف rima 23

» نكت جزائرية
الجمعة نوفمبر 01, 2013 7:40 pm من طرف rima 23

» سبحان الله
الجمعة نوفمبر 01, 2013 7:35 pm من طرف rima 23

» فستان عروس welcome
الإثنين أغسطس 26, 2013 1:10 pm من طرف rima 23

» إبداع على الأصابع
الإثنين أغسطس 26, 2013 1:05 pm من طرف rima 23

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
المواضيع الأكثر نشاطاً
سبحان الله
من تحلم بان تصبح طبيبة
هاي بنات
اغنيه هانا مونتانا مترجمة
هانا في الصغر
غرائب لكنها حقائق؟؟؟
ندااااااااااااااااااااااااااء الى الاعضااااااااء
هانا مونتانا
هل من ترحيب
ادخلوا وشوفوا هيا ازياء هانا منتانا

شاطر | 
 

 le ramadan

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
joujou



عدد المساهمات : 12
نقاط : 132
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/08/2010

مُساهمةموضوع: le ramadan   الأحد أغسطس 29, 2010 12:53 pm

۩╠ فوائد الرياضه للصائم ، الرياضه في رمضان╣۩ للنقـــــــــــاش

مزاولة الرياضة هي من الاشياء المهمة والاساسية ، لأنها تعني الصحة والفائدة والتكوين الصحيح للإنسان ومن مختلف الأعمار ..
فالرياضة تحصن الجسم من الآفات والأمراض وتقضى على الخمول والشيخوخة المبكرة ..
وبالتالى تزداد فائدة ممارسة الرياضة خلال أيام شهر رمضان المبارك فيظل الإنسان نشيطاً وغير كسول بفضل مواظبته على الرياضة بكافة انشطتها وألعابها المختلفة .
> فالصيام والرياضة ففــــيهما فائدة كبيرة للصحة وجـــــسم الإنسان والمشى رياضة لها آثار ايجابية على كل اعضاء الجسم خاصة الدورة الدموية،
ويتحول عند البعض من عادة محمودة الى ضرورة تقترن بأهمية حرق الدهون الزائدة في بعض الاكلات الرمضانية..
> ـ يهل رمضان على المسلمين في شتى بقاع الدنيا كل عام . ويعتقد الباحثون أن ما يربو على 400 مليون مسلم يصوم هذا الشهر العظيم
> وليس كل أولئك الصائمين من الأصحاء ، فهناك الملايين من المرضى الذين يتوقون لصيام شهر رمضان ، ويتحرقون لوعة وأسى إن وجدوا أنفسهم غير قادرين على الصيام .
> ولا بد للطبيب الذي يوصي مريضه بعدم الصيام من معرفة أحدث الأبحاث العلمية التي أجريت في هذا المضمار . وللأسف الشديد ، فما زالت الأبحاث العلمية حول رمضان قليلة جدا ، تأثر فحوص الدم المختلفة من سكر الدم ، ووظائف الكلى و شوارد الدم ، ووظائف الكبد بالصيام عند ا> لأصحاء ، فقد كان هناك بعض التباين في نتائج تأثير الصيام على دهون الدم . فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن الكولسترول والدهون الثلاثية لا تتأثر بالصيام لا زيادة ولا نقصانا ، إلا أن دراسات أخرى أشارت إلى زيادة معدلاتها في رمضان .
> ويعزو الباحثون سبب ذلك لا للصيام ، وإنما للإفراط في تناول الطعام وإتخام المعدة بما لذ وطاب عند الإفطار .



من خلال هذا الموضوع ...أود أن اطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zahra



عدد المساهمات : 35
نقاط : 141
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: le ramadan   الإثنين أغسطس 30, 2010 1:41 am

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fatima
zahra
zahra


عدد المساهمات : 128
نقاط : 318
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: le ramadan   الأربعاء سبتمبر 08, 2010 3:04 pm

felur

_________________


شكرا يا الله




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
le ramadan
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي هانا مونتانا  :: * منتدى :: طبخ-
انتقل الى: